自己尊重トレーニング「私の生きづらさはどこから」Part2
「私を好きになるってどういうこと？」「どうしたら自分に自信が持てるの？」いろいろ考えすぎたり自分を責めることで、しんどくなっていませんか？ワークと講義を通して、グループで話し合いながら、丁寧に自分のことを考えます。
自分が人にどう見られているか気になる… 自分に自信が持てない…
いろいろ考えすぎたり、自分を責めることでしんどくなってしまう…
そんなあなたに受けてもらいたい講座です。
☆日 程 1/19（土）、2/2（土）
2/16（土）、 3/ 2（土）
【全4回 隔週土曜日】
☆時 間 13:30～16:30
☆定 員 10名（女性限定）
☆参加費 1回 500円（ WEK 会員は 300 円）☆場 所 石川県女性センター2階 研修室
☆テーマ
1 回目 今の｢私｣ ｢私｣のきもちを探そう
２回目 ｢私｣の中のとらわれ
３回目 自分を知り自分にOK
４回目 ｢私｣を大切にしよう
※毎回、グループワークや話し合いを中心に
進める連続講座です。
１、２回は １１月に実施したトレーニング
と同じ内容ですが、再受講できます。
☆ファシリテーター
NPO 法人 WEK プロジェクト代表 坂井美津江
NPO 法人日本フェミニストカウンセリング学
会会員「自己尊重トレーニング」教育訓練修了
☆お問い合わせ NPO法人WEKプロジェクト E－mail wek7582@spice.ocn.ne.jp
FAX 076-255-7587
TEL 076-255-7582
※電話受付時間 14時～17時
自己尊重トレーニング「私の生きづらさはどこから」Part1
「私を好きになるってどういうこと？」「どうしたら自分に自信が持てるの？」いろいろ考えすぎたり自分を責めることで、しんどくなっていませんか？ワークと講義を通して、グループで話し合いながら、丁寧に自分のことを考えます。
自分が人にどう見られているか気になる… 自分に自信が持てない…
いろいろ考えすぎたり、自分を責めることでしんどくなってしまう…
そんなあなたに受けてもらいたい講座です。
☆日 程 10月6日（土）、10月20日（土）
11月3日（土）、11月17日（土）
(全2回 隔週土曜日)
☆時 間 13:30～16:30
☆定 員 10名（女性限定）
☆参加費 1,000 円（500円×2回）
WEK 会員は 600 円
☆場 所 金沢市教育プラザ富樫
☆テーマ【1 回目】
今の｢私｣・｢私｣のきもちを探そう
【2 回目】
｢私｣の中のとらわれ
｢私｣を大切にしよう
※毎回、グループワークや話し合いを中心に
進める連続講座です
☆ファシリテーター
NPO 法人 WEK プロジェクト代表 坂井美津江
NPO 法人日本フェミニストカウンセリング学会
会員「自己尊重トレーニング」教育訓練修了
☆お申込み 事前にFAX、E-mail、又は電話で
下記へお申込みください。
10月31日までにお申し込みください。
☆お問い合わせ
NPO法人WEKプロジェクト
E－mail wek7582@spice.ocn.ne.jp
TEL/FAX 076-255-7582
※電話受付時間 14時～17時
終了しました