女性が自分らしく生きるすばらしさと出会う

女性はパートナーからの暴力やモラハラ、子育て親などからの虐待や母親との関係等々 ・・・ あらゆる場面で生きづらさを感じてます。 

生きづらいと感じている女性が、 「わたし」の本当の気持ちに気づき、りの人との“つながり”を取りもどし、 自分らしく生きることができるよう支援します。   


2018年度 女性のためのエンパワーメント講座

「自己尊重感」「自己肯定感」「自己有用感」…どこから来るものでしょうか?

自分自身の欲求や感情を認め、素直に表現していますか?

否定的な自己表現で、自己嫌悪に陥ったりしていませんか?

自分の思考傾向を知り、ありのままの自分を受け入れましょう。

あなたは価値のある、大切にされるべき存在です。

 

ワークと講義を通して、グループであ話し合いながら丁寧に自分の事を考えてみる講座です。


2018年度 こころのケア講座 ~傷つきから回復ワーク

 

どんな暴力であっても、こころは傷つきます。こころがモヤモヤしたり、生きづらさを感じていませんか?傷つきやその傷の手当の方法を知ることにより、自分が持っている内面の力を見出していき、こころを回復していくためのワークショップです。 

◇日 程  5月~11月 第 2・4土曜日

      12月~4月 第 2・4木曜日

      13:30~16:00

◇会 場  石川県女性センター 2階 研修室

◇定 員  各回 10人

◇参加費  1回500円(会員300円) 

       ※資料代、材料費等

 ※このセミナーは女性限定講座となっておりますので、男性のお申込みはご遠慮ください。